Yoga e pilates Grignasco - Drishti A.S.D.
Lezioni yoga, pilates e meditazione per adulti e bambini in presenza e online - Grignasco
Drishti A.S.D. di Katia Curzola
Scuola di yoga a Grignasco - Pilates
Katia "Kurzi" Curzola è istrutturice certificata CSEN - CONI Hatha Yoga per adulti e per bambini, istruttrice CSEN - CONI Pilates e Meditazione e tiene corsi privati e di gruppo a Grignasco (NO) e online. Disponibile per collaborazioni con scuole, palestre, eventi e iniziative locali.
Chi sono
Insegnante di yoga e pilates
Pratico yoga da più di 10 anni. La mia filosofia di vita e la mia passione aiutano le persone ad affrontare la quotidianità a mettere in equilibrio mente, cuore, emozioni e fisico.
Il mio percorso ha entusiasmato parenti ed amici, i quali hanno iniziato a chiedermi aiuto nelle loro difficoltà.
È stata la motivazione e la chiave per trasformare la mia passione in un lavoro.
Tra le mie specializzazioni ho conseguito un diploma certificato CSEN - CONI Hatha Yoga e uno per l’insegnamento dello yoga ai bambini, affinché diventino adulti consapevoli!
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Yoga Grignasco
In qualità di insegnante di yoga mi occupo prima di tutto di accrescere la mia formazione personale, seguendo seminari e corsi certificati e riconosciuti a livello nazionale.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a beneficiare di tutti gli effetti positivi dello yoga, sia a livello fisico, e quindi incrementando la mobilità, la flessibilità e la percezione del proprio corpo, sia a livello mentale e spirituale, per un benessere completo.
Lavoro sia con adulti che con bambini (lo yoga non ha età!), e mi prendo cura di offrire un lavoro adeguato al livello atletico di tutti i miei allievi.
Pilates Grignasco
Da oggi sono anche insegnante di pilates certificata CSEN!
Questa disciplina consente di rafforzare il corpo e incrementarne la flessibilità, la precisione dei movimenti e perfezionare la postura, con un lavoro mirato su dorso e addome.
Ottima in singolo, straordinaria se combinata con lo yoga: contattami per saperne di più!
Meditazione Grignasco
Yoga, pilates e ora anche meditazione!
Una pratica che sta venendo riscoperta nella frenesia della società moderna. Impara ad allineare la tua mente e reindirizzare i tuoi pensieri per ridurre lo stress e incrementare i tuoi livelli di concentrazione.
“Trovare uno spazio di solitudine per meditare non è isolarsi dagli uomini, ma permettere che essi entrino a far parte di noi” (George Bernanos)
Domande?
Contattami pure via mail o telefono per maggiori informazioni sui miei servizi.
E ricorda: non tutti possono insegnare yoga, ma lo yoga è per tutti!
"La libertà dell’uomo è definitiva ed immediata, se così egli vuole; essa non dipende da vittorie esterne, ma interne."
Paramhansa Yogananda
